ELVAボディメイク

レッスン内容

自宅で気軽にできるグループレッスンです。
対面レッスンを5回以上受けていただいた方向けのレッスン。
指定時間に5～10名前後の少人数向けに行います。
カラダの仕組みを理解し、メンテナンスで続けたいという方向けのプログラムです。